Un homme qui dit subir des violences de sa compagne ou de son compagnon entend souvent la même réponse, formulée avec plus ou moins de tact : ce n’est sûrement pas si grave. Cette réaction ne repose sur aucun texte. Le Code pénal français ne distingue pas les victimes selon leur sexe, et les protections civiles non plus.
Le problème se situe ailleurs, dans l’écart entre la règle et son usage réel. Les dispositifs d’écoute ont été construits d’abord pour les femmes, qui restent la grande majorité des victimes enregistrées. Les hommes concernés doivent donc savoir quels droits leur sont ouverts à égalité, et par quelles portes y accéder. C’est l’objet de ce guide, qui s’en tient aux textes et aux données publiques.
🔎 Ce qu’il faut retenir : en 2024, les services de police et de gendarmerie ont enregistré 272 400 victimes de violences conjugales, dont 84 % de femmes, selon le ministère de l’Intérieur (Interstats, 23 octobre 2025). Les 16 % restants sont des hommes. La circonstance aggravante liée au couple (article 132-80 du Code pénal) et l’ordonnance de protection (article 515-9 du Code civil) s’appliquent quel que soit le sexe de la victime. En cas de danger immédiat : 17, ou 114 par SMS.
Que dit la loi des violences subies par un homme dans son couple ?
La loi ne fait aucune différence. Les violences commises par un conjoint, un concubin ou un partenaire de Pacs sont plus lourdement punies que les mêmes faits entre inconnus, et cette aggravation vaut aussi pour un ancien partenaire. Le texte vise « la victime », sans autre précision (article 132-80 du Code pénal, version en vigueur depuis le 6 août 2018).
« (…) les peines encourues pour un crime, un délit ou une contravention sont aggravées lorsque l’infraction est commise par le conjoint, le concubin ou le partenaire lié à la victime par un pacte civil de solidarité, y compris lorsqu’ils ne cohabitent pas. »
Article 132-80 du Code pénal, version en vigueur au 29/09/2026
Concrètement, des violences sans incapacité de travail ou avec une incapacité de huit jours au plus sont punies de trois ans d’emprisonnement et 45 000 euros d’amende lorsqu’elles viennent du conjoint, du concubin ou du partenaire (article 222-13, 6°). Le harcèlement au sein du couple a son propre article. Les appels et messages malveillants répétés aussi. Et la surveillance de la localisation d’un partenaire sans son accord constitue une atteinte à la vie privée aggravée. Aucune de ces qualifications ne dépend du sexe de l’auteur ou de la victime.
Le tableau ci-dessous résume les principales infractions et leurs peines.
| Faits commis par le ou la partenaire | Peine de base encourue | Aggravation prévue | Article du Code pénal |
|---|---|---|---|
| Violences sans ITT ou ITT de 8 jours au plus | 3 ans et 45 000 € | 5 ans et 75 000 € si un mineur assiste aux faits | 222-13 |
| Harcèlement au sein du couple | 3 ans et 45 000 € | 5 ans et 75 000 € si ITT de plus de 8 jours ou mineur présent | 222-33-2-1 |
| Appels ou messages malveillants répétés | 3 ans et 45 000 € | Peine déjà aggravée par le lien de couple | 222-16 |
| Captation de paroles, d’images ou de la localisation sans consentement | 2 ans et 60 000 € | Peine déjà aggravée par le lien de couple | 226-1 |
Articles vérifiés sur Légifrance le 29 septembre 2026. ITT : incapacité totale de travail, notion pénale fixée par un médecin, distincte de l’arrêt de travail.
Combien d’hommes sont concernés selon les chiffres officiels ?
Le ministère de l’Intérieur a recensé 272 400 victimes de violences conjugales enregistrées en 2024 par la police et la gendarmerie. Les femmes en représentent 84 %, les hommes donc environ 16 %. Ces chiffres ne comptent que les faits portés à la connaissance des services, selon la publication Interstats Info rapide n° 56 du 23 octobre 2025.
Mais un chiffre enregistré n’est pas un chiffre réel.
Le même communiqué rappelle, à partir de l’enquête de victimation, que seule une victime de violences conjugales sur six porte plainte. Rien dans les sources officielles consultées ne permet de dire si les hommes déclarent plus ou moins que les femmes. Les données disponibles ne tranchent pas ce point. Elles montrent un phénomène minoritaire en volume, bien réel, et largement sous-déclaré pour tous. Ce guide n’avance donc aucun chiffre sur la part « cachée » des hommes victimes.
Pourquoi les hommes victimes parlent-ils si peu ?
Les freins à la parole sont rarement juridiques. Ils tiennent à la honte, à la peur de ne pas être cru, à la crainte de perdre le contact avec les enfants, ou à l’idée qu’un homme doit « encaisser ». Le droit ne crée pas ces freins. Il ne les lève pas non plus tout seul.
Pourtant, plusieurs de ces craintes reposent sur des idées fausses. Porter plainte ne fait pas perdre ses droits de parent, et les violences au sein du couple sont prises en compte par le juge aux affaires familiales dans ses décisions sur l’enfant. Les officiers de police judiciaire sont tenus de recevoir toute plainte (article 15-3 du Code de procédure pénale). Les violences psychologiques comptent autant que les coups, puisque le harcèlement au sein du couple est une infraction autonome. Un homme n’a pas à attendre une blessure visible pour être légitime à parler.
Le premier appel n’engage à rien.
Le 116 006, numéro d’aide aux victimes, écoute gratuitement toute victime d’infraction, tous les jours de 9 h à 20 h, et l’oriente vers une association près de chez elle (service-public.gouv.fr, page vérifiée le 1er avril 2026). Le 3919, lui, est présenté par service-public.gouv.fr comme un service qui écoute les femmes victimes de violences.
📞 Numéros utiles, vérifiés le 29 septembre 2026
Danger immédiat : 17 (police, gendarmerie) ou 112. Si vous ne pouvez pas parler : 114, par SMS, 24 h/24.
Écoute et orientation de toute victime : 116 006, gratuit, tous les jours de 9 h à 20 h.
Un enfant est exposé aux violences : 119, Enfance en danger, gratuit, 24 h/24 et 7 j/7, ouvert à toute personne inquiète pour un enfant.
Quelles protections peut obtenir un homme victime ?
Deux voies coexistent. La voie pénale passe par la plainte, qui peut conduire à des poursuites contre l’auteur. La voie civile passe par l’ordonnance de protection, que le juge aux affaires familiales délivre en urgence lorsque des violences au sein du couple mettent en danger la victime ou un enfant, même sans cohabitation (article 515-9 du Code civil, version en vigueur depuis le 15 juin 2024).
Ainsi, l’ordonnance de protection ne suppose pas de plainte préalable. Le juge la délivre dans un délai maximal de six jours à compter de la fixation de l’audience, s’il estime vraisemblables les violences et le danger (article 515-11). Il peut interdire à l’auteur d’entrer en contact avec la victime ou de se rendre dans certains lieux. Il peut aussi statuer sur le logement du couple et sur l’exercice de l’autorité parentale. Ces mesures durent douze mois au plus, avec une prolongation possible si une procédure de divorce ou relative aux enfants est engagée (article 515-12).
Pour préparer ces démarches, l’auto-diagnostic suivant fait le point sur les pièces déjà réunies.
Aucune de ces pièces n’est une condition pour être entendu.
Elles servent à rendre les faits vraisemblables devant le juge ou l’enquêteur. Les modalités détaillées de dépôt, de la main courante au procès-verbal de plainte, sont décrites dans notre guide pour porter plainte pour harcèlement dans la vie privée.
Et au travail, quels droits pour le salarié victime ?
Le Code du travail ne crée pas de statut spécifique pour le salarié victime de violences conjugales. Il prévoit en revanche un déblocage anticipé de l’épargne salariale lorsque les violences viennent du conjoint, du concubin ou du partenaire, actuel ou ancien. L’article R3324-22, 3° bis, vise la délivrance d’une ordonnance de protection ou certaines suites pénales données aux faits.
Or ce déblocage peut financer un départ ou un nouveau logement sans attendre la fin de la période d’indisponibilité. Il porte sur l’épargne salariale encore bloquée. La demande se fait auprès de l’organisme qui la gère, avec la décision justificative. L’employeur n’a pas à connaître le détail des faits. Pour le reste, les absences liées aux démarches ou aux soins relèvent du droit commun, par exemple d’un arrêt de travail prescrit par un médecin.
Un élu du CSE qui reçoit une confidence n’a pas à la transmettre sans accord.
✅ Ce que le droit garantit à égalité
- L’aggravation des peines liée au couple, y compris après la séparation
- L’accès à l’ordonnance de protection devant le juge aux affaires familiales
- Le déblocage anticipé de l’épargne salariale dans les cas prévus
⚠️ Ce qui reste plus difficile en pratique
- Des lignes d’écoute pensées d’abord pour les femmes
- Un accompagnement à chercher soi-même, via le 116 006 ou une association
- La preuve des violences psychologiques, pour tous
Quelle démarche suivre quand on est concerné ?
Il n’existe pas de parcours unique. La démarche dépend du danger, de la présence d’enfants et de ce que vous êtes prêt à engager. Une constante demeure : en cas de danger immédiat, le 17 ou le 114 par SMS passent avant toute autre étape. Hors urgence, l’écoute du 116 006 permet de choisir la suite sans pression.
🧭 Démarche type
1. Mettre à l’abri, si nécessaire, vous et les enfants, puis appeler le 17 en cas de danger.
2. Faire constater les blessures ou l’état de santé par un médecin ou une unité médico-judiciaire.
3. Conserver les messages et noter les faits datés.
4. Contacter le 116 006 ou une association d’aide aux victimes pour choisir entre plainte et ordonnance de protection, ou les deux.
5. Consulter un avocat, avec l’aide juridictionnelle si vos ressources le permettent.
Cependant, chaque étape reste réversible jusqu’au dépôt de plainte, et même la plainte n’oblige pas à tout décider seul. Une association d’aide aux victimes peut vous accompagner au commissariat. Un avocat peut rédiger la requête en ordonnance de protection. Si le coût vous freine, notre article sur l’aide juridictionnelle détaille les conditions de prise en charge. Et la question des enfants se traite devant le juge aux affaires familiales, pas dans l’urgence d’une dispute.
Vous pouvez avancer à votre rythme, hors situation de danger.
🚫 Idée reçue : « sans coups, ce ne sont pas des violences »
Le harcèlement au sein du couple, par des propos ou comportements répétés qui dégradent les conditions de vie et altèrent la santé, est puni de trois ans d’emprisonnement et 45 000 euros d’amende (article 222-33-2-1 du Code pénal). Dénigrement permanent, contrôle des dépenses, menaces sur la garde des enfants peuvent entrer dans ce cadre si les conditions sont réunies. Le juge en décide au vu des faits.
Ce que le droit permet vraiment, et ce qui reste à construire
Sur le papier, un homme victime dispose des mêmes protections qu’une femme : mêmes infractions, mêmes circonstances aggravantes, même ordonnance de protection. L’écart se situe dans l’accès, c’est-à-dire l’écoute, l’hébergement et la manière dont la parole est reçue. Ce guide ne peut pas évaluer une situation individuelle, qui relève d’un avocat ou d’une association.
Et cet écart ne se comble pas par des déclarations générales. Il se mesure à des choses concrètes : un numéro qui répond, une plainte enregistrée sans commentaire, un juge saisi dans les délais légaux. Les violences psychologiques restent les plus difficiles à établir, quel que soit le sexe de la victime. La tenue d’un relevé daté des faits est souvent la pièce qui manque le plus. Aucun texte ne l’impose, mais elle pèse lourd devant un juge.
Pour distinguer les violences psychologiques d’un simple conflit, notre article sur le harcèlement moral dans la vie privée détaille les critères retenus par le Code pénal. Si des enfants sont concernés, voyez aussi les enjeux de la garde en cas de séparation. Enfin, certaines affaires sont traitées par des mesures alternatives confiées aux délégués du procureur.
Le levier démontrable reste l’ordonnance de protection : elle ne dépend ni du sexe de la victime ni d’une plainte préalable.
Questions fréquentes
Un homme peut-il obtenir une ordonnance de protection ?
Oui. L’article 515-9 du Code civil vise les violences au sein du couple qui mettent en danger la victime ou un enfant, sans distinction de sexe. Le juge aux affaires familiales statue dans un délai maximal de six jours à compter de la fixation de l’audience.
Quel numéro appeler quand on est un homme victime de violences conjugales ?
En cas de danger immédiat, le 17 ou le 112, et le 114 par SMS si vous ne pouvez pas parler. Pour être écouté et orienté, le 116 006 répond gratuitement à toute victime d’infraction, tous les jours de 9 h à 20 h.
Quelle proportion d’hommes parmi les victimes de violences conjugales ?
Parmi les 272 400 victimes enregistrées par la police et la gendarmerie en 2024, 84 % sont des femmes et environ 16 % des hommes, selon le ministère de l’Intérieur. Ces chiffres ne couvrent que les faits signalés.
Les violences psychologiques d’une compagne sont-elles punies ?
Oui, lorsqu’elles consistent en propos ou comportements répétés qui dégradent les conditions de vie et altèrent la santé. C’est le délit de harcèlement au sein du couple, puni de trois ans d’emprisonnement et 45 000 euros d’amende, et davantage en cas d’incapacité de plus de huit jours.
